Pensioen: ze maakten hun droom waar na hun 65ste en vertellen dat het « magisch is »

Steeds meer mensen besluiten na hun 65ste niet achter de geraniums te gaan zitten. Integendeel, ze grijpen de kans om hun lang gekoesterde dromen te verwezenlijken. Het is niet zelden iets wat ze als ‘magisch’ omschrijven!

De pensioenleeftijd is inmiddels opgerekt tot 67 jaar, maar dat betekent niet dat het echte avontuur pas dan begint. Veel senioren vinden juist na die grens nieuwe manieren om zichzelf te ontplooien en betekenis te geven aan hun dagelijks leven.

Dromen najagen na het pensioen: geen uitzondering meer

Voor velen staat het halen van de AOW-leeftijd niet gelijk aan stoppen met leven, maar juist aan het beleven van nieuwe hoofdstukken. Denk aan reizen, een eigen zaak beginnen of vrijwilligerswerk met een passie voor mensen of cultuur.

Onderzoek van de Raad voor Volksgezondheid en Samenleving suggereert dat de zogenaamde ‘derde levensfase’ een periode is van zingeving en keuzevrijheid. Mensen willen niet ongebruikt en passief wachten, maar actief bijdragen en genieten!

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar dit magische gevoel wordt door veel gepensioneerden daadwerkelijk zo ervaren. Het gaat vaak om een mix van vrijheid, nieuwe sociale contacten en het verdwijnen van de druk van een fulltime baan.

Waarom kiezen velen ervoor om te blijven werken na hun 65ste?

Dat het aantal doorwerkers stijgt, komt door verschillende factoren. Ten eerste voelen velen zich fysiek en mentaal jonger dan ooit tevoren. Het ‘moeten’ stoppen is eigenlijk een verouderd idee geworden.

Daarnaast biedt werk structuur en sociale binding. Het geeft een gevoel van relevantie, zelfs als het in een lichtere of meer flexibele vorm gebeurt dan voorheen.

Ook de financiële realiteit speelt een rol. Met de stijgende levensverwachting moeten pensioenpotten langer meegaan, en soms is simpelweg doorwerken noodzaak.

Een langer leven betekent nieuwe kansen én uitdagingen

Gemiddeld leven mensen na het 65ste nog zo’n 20 jaar. Mannen worden rond de 85, vrouwen zelfs 86 jaar oud. Dat betekent meer jaren pensioen, maar ook extra kosten voor de AOW-uitkering, die momenteel rond de 49 miljard euro per jaar ligt.

Door de coronapandemie zag je een tijdelijke daling in levensverwachting, maar dat heeft niet geleid tot een verlaging van de AOW-leeftijd. Die blijft gekoppeld aan een bredere trend, met ruimte voor aanpassen, maar zonder al te fors te schommelen.

Bovendien is langer leven geen reden om minder te genieten, maar juist om bewuster te leven en te kiezen voor een duurzame vitaliteit.

Hoe houd je het leven na het pensioen sprankelend en gezond?

Kiezen voor goede voeding is cruciaal. Frisse groente, fruit en vezelrijke producten ondersteunen niet alleen het lichaam, maar ook de geest. Een beetje ‘Gemütlichkeit’ kan ook niet kwaad – geniet van een goed glas bier passend bij de maaltijd!

Beweging mag niet ontbreken. Dagelijkse wandelingen of lichte sport houden spieren soepel en zorgen voor een beter evenwicht. Zo verkleint je de kans op vallen of blessures aanzienlijk.

Verder helpt het om slechte gewoonten achter je te laten en goed te slapen. Sociale contacten en deelname aan de maatschappij geven extra energie en plezier – en dat alles samen maakt het leven lekker vol en betekenisvol.

Gemeenten en werkgevers zien de ‘derde levensfase’ als kans

De Vereniging van Nederlandse Gemeenten (VNG) stimuleert flexibiliteit. Er ontstaan nieuwe vormen van werk, zoals projectmatige inzet of mentorrollen, die goed aansluiten bij de wensen van ouderen.

Dit helpt de krapte op de arbeidsmarkt te verzachten, en houdt tegelijkertijd waardevolle kennis en ervaring in de organisatie. Het gaat hier om maatwerk, waarin autonomie en respect voor de werknemer centraal staan.

Zo ontstaat een win-winsituatie: ouderen krijgen ruimte om actief te blijven, met een functie die bij hun gezondheid en levensfase past – zonder dwang, maar met keuzevrijheid.

Van pensioen naar passie: het geschenk van de eeuw

De overgang naar pensioen was ooit het einde van de actieve carrière. Nu markeert het een nieuwe start, waarin mensen kunnen ontdekken wat zij écht willen doen. Het gaat om zelfsturing en het vinden van zin én plezier.

Mensen die doorwerken zeggen vaak dat ze zich ‘levendig’ voelen en genieten van de balans tussen vrijheid en verbondenheid. Het leven is niet achter de rug, maar sprankelend levendig – dat noemen sommigen gewoon magisch.

Werkgevers, HR en beleidmakers moeten daar op anticiperen. Hun rol is faciliteren, niet forceren. Zo wordt deze levensfase een echte toevoeging, voor mensen én maatschappij.

Aletta Jacobs

Aletta Jacobs ist die Seele des Blogs. Als echte Münchnerin mit einem Händchen für die feinen italienischen Aromen, teilt sie ihre Liebe zur perfekten Pizza und zur bayerischen Gastlichkeit. Lena weiß, wie man herzhafte Tradition und mediterrane Leichtigkeit harmonisch verbindet. Sie gibt hier die besten Tipps, neue Kreationen und alles über unsere Spezialitäten.